談談對心理作用及安慰劑效應的看法

很多時候，遇到一些現象時，總有人抱著懷疑的口氣說：“這是不是心理作用？”又或時常用來攻擊一些治療方法時，常會輕蔑地說：“這不過是安慰劑效應”。 這一類人是非常膚淺的，但是這一類人卻佔了人群的不少數，所以便不得不說一下了。 無論是心理作用還是安慰劑效應，它們都有不可替代的作用，不能因為某種現象是心理作用，於是便加以輕視。 很多情況下，它們對一些即使是常見的疾病，也會比藥物更管用。 心理作用可以產生積極與消極的作用，典型的是，如果一個人長期不與人聯繫，悶在一個小屋子裡長年不見陽光，那麼很容易患上抑鬱症。 而抑鬱症有個因素是人體內的激素分泌的影響，但這種分泌目前來說是屬於不可控，只能通過情緒調節來改變。 同樣的，心理作用還有可能造成各種古怪的疾病，而這些疾病一旦產生，往往就很難可逆。 比如牛皮癬，一旦得了，如果患者心情不好受到不好的暗示較多，自然情緒不佳，自然就會導致疾病變得嚴重。所以醫學上的臨床調查顯示：負面情緒多的人群患牛皮癬的幾率高於常人。 心理上的作用有不良的部分，自然它也會有好的部分，好的部分會使人心情更加愉悅，身體也會更佳健康。 從現實來說，雖然目前沒有足夠的證據表明，心情好的癌症患者一定比不開心的活得更久，但是心情好的患者的生存質量往往遠勝於不開心的。 而心理作用往往能夠作用到人身自我的激素分泌與調節，這些往往會對一些疾病產生治療作用。 以往有一個錯誤的認識，便是時常認為人體自身是不足以解決一些疾病問題的，這個認識是錯誤的。 因為這世上顯然存在著一生沒有得過重大疾病的人，也存在著一生身體相對都比較健康的人，人與人之間雖然有差異，但這種差異對於大多數人來說，其實並不大。 比如近日發表在國際著名雜誌Cell上的一篇研究論文中，來自加利福尼亞大學的研究人員通過研究發現人類機體中的細菌或許可以幫助我們製造出成千上萬種分子，研究人員通過開發新型的數據分析軟件，對來自人類機體的細菌樣本進行研究後，鑑別出了許多細菌基因簇，通過開啟這些基因簇就可以控制人類機體細菌活性分子的分泌作用。研究人員在人類機體中鑑別出了3118個基因簇，這些基因簇編碼的蛋白構成了一個巨大的“分子工廠”，其可以產生特殊的藥物分子來幫助治療人類疾病。 這說明至少人類是擁有對不少疾病的自我治療能力的，只是大多數人並沒有挖掘出來這種潛力。 而心理作用即使只是單純導致人理的激素分泌，顯然也能夠影響一些細菌的生存環境，如果說會產生一些積極作用也是可以預見的。 輕蔑說“安慰劑效應”的人，而且時常用雙盲實驗來說事，其實也是有問題的，因為目前確實存在一些情況，真實有效的藥物確實不如安慰劑。 典型的便是意大利圖林大學的實驗，用一種其實沒作用的止痛膏與耐勒克松（強力解麻醉劑）對注射辣椒素的受試者進行雙盲實驗，結果用了止痛膏的都說疼痛減輕了，然而再注射耐勒克松後，受試者卻表示疼痛又回來了。 這是一個典型的安慰劑比藥物管用的例子，如果按正常的判斷的話，應該認為這種強力解麻醉劑是沒用的，但事實上並不是這樣。 哈佛大學做的試驗更加有意思，拿安慰劑，甚至在上面寫清了這是安慰劑，然後讓患了腸道激惹綜合徵的人服用。 腸道激惹綜合徵是一種最常見的功能性疾病。特點是腸壁無結構上的炎症病理改變，但整個腸道對各種刺激的生理反應有反常的現象。同時，這種病與精神因素的關聯是非常之大的。 結果發現，無論患者是否知道這個是安慰劑，均能對這種症狀產生作用，更有意思的是，明知道是安慰劑的一組竟然顯現症狀改善，另一組並不知道是否是安慰劑的，竟然沒有任何。 這正如古人說的：“心病還需心藥醫”，與精神因素相關的疾病，並不代表患者一定有精神疾病，同時現實中有大量常見的疾病與精神因素均相關性，這類往往藥物往往無法解決或效果不佳，但通過安慰劑效應卻能有很好的效果。 哈佛大學這個疾病試驗裡關鍵之處在於，患病如果不確定藥物有沒用，那麼藥物都不會產生作用，但如果患者明知有用，或是明知無用，亦或猜測其實有用，但只是寫無用，無論是哪種，由不確定的狀態，轉成一種確定性的狀態後，只要進行了固定的服藥，那麼就會產生效果。 這些便是心理因素的巨大作用的現實案例，所以，切勿輕視心理作用及安慰劑效應的作用。 總而言之一句話: 能治好病總比吃藥也治不好強。